Просто о здоровье

Австралийские медики исследовали опасности, которые поджидают офисных работников. Оказалось, что практически все предметы, находящиеся в кабинете, – оргтехника, мебель, отделочные материалы – выделяют канцерогены. Наиболее вредными из них считаются бензол, повышающий риск возникновении лейкемии и анемии, и формальдегид – он ответственен за поражения центральной нервной системы. Кроме того, немалая опасность таится и в системах кондиционирования и вентиляции – в условиях повышенной температуры и влажности там создается идеальная среда для размножения вредоносных грибков и бактерий.

О пользе цитрусовых медики говорят давно. По мнению диетологов, один ежедневно съедаемый апельсин среднего размера оберегает нас от насморка, простуды и хандры. Он содержит 90 мг аскорбиновой кислоты – это суточная норма витамина С. Кроме того, в цитрусовых есть полезный для сосудов рутин и фолиевая кислота. На этот раз, эксперты Гарвардской медицинской школы и Женского госпиталя Бригама выявили в грейпфрутах, апельсинах и прочих цитрусовых соединение, снижающее риск инсульта у женщин. Это флавоноиды, известные также как флаваноны. Эксперимент показал: женщины, в чей рацион входили флаваноны в большой концентрации, рисковали получить ишемический инсульт, вызванный тромбом, на 19% реже. Это наилучшие показатели. Однако врачи напоминают, что цитрусовые можно есть в больших количествах не всем, у этих продуктов есть и побочные эффекты. В частности, сок грейпфрута повышает вероятность развития проблем с печенью и влияет на концентрацию ряда препаратов, контролирующих кровяное давление.

У многих парализованных пациентов и лежащих больных из-за постоянного сдавливания тканей появляются пролежни – глубокие незаживающие язвы. Чаще всего пролежни возникают на крестце и других выступах таза. Канадские специалисты из Университета Альберты создали специальное нижнее белье, которое помогает избежать появления пролежней. Оно снабжено специальными электродами, которые подключаются к миостимулятору, что заставляет мышцы сокращаться. Прибор подает 10-секундную серию импульсов каждые 10 минут. Этого достаточно, чтобы поддерживать кровоснабжение в тканях.

Токсикоз на первых месяцах беременности – обычное дело. Почти половина женщин так или иначе ощущают на себе проявления токсикоза – тошноту, рвоту, постоянную усталость. Но тяжелый токсикоз, который наблюдается примерно у 1–2% женщин, может быть признаком того, что к концу срока появятся осложнения. Как показало исследование, такие женщины на 23% чаще рождают ребенка до 34 недели и на 31% чаще страдают от высокого кровяного давления (предэклампсии) в последнем триместре беременности. В связи с этим медики призывают более серьезно относиться к токсикозу.

Канадские ученые из Университета МакГилл считают, что из памяти человека возможно «убрать» воспоминания о пережитой боли. Они изучили процесс сохранения данной информации на биохимическом уровне и выяснили, что любая боль оставляет свои следы в нервной системе – в нервных волокнах заметно возрастает содержание протеинкиназы PKMzeta. Из-за этой «памяти», сохранившейся в нейронах, болевые ощущения могут возникать вновь даже при легких прикосновениях. Если медикаментозно блокировать протеинкиназу PKMzeta, человек не сохранит плохих воспоминаний. Это позволит облегчить хронические боли, от которых страдают многие люди.