Архив автора
Лактазная недостаточность: когда молоко не друг, а враг
03.01.2011 | Автор Redaktor
Лактазная недостаточность – это «непереносимость» молока, точнее содержащегося в нем сахара, или лактозы, которая не расщепляется и не переваривается в организме, а скапливается в кишечнике, притягивая к себе большое количество воды. Из-за этого у ребенка появляется понос – один из основных признаков лактазной недостаточности.
Почему развивается подобное явление, до конца неясно. Часто малыш наследует эту «болячку» от своих родителей. Есть семьи, где представители нескольких поколений страдают от непереносимости молока. Правда, зачастую они и не подозревают о своем диагнозе, считая, что просто молоко не подходит их желудкам и кишечникам. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Лечебные ванны принимаем дома
03.01.2011 | Автор Redaktor
Исцеление ищи в ваннах, говорили еще древние римляне, и проводили в банях – термах – большую часть своего свободного времени. Много воды утекло с тех пор, но и в наше время лечебные ванны по-прежнему с успехом применяются в медицинской практике любой страны.
Конечно, лучше всего получать такие процедуры в санаториях или хороших салонах красоты. Но если поездка на курорт пока лишь в мечтах, почему бы не использовать для лечения хотя бы собственную ванную комнату? Ведь при желании различные оздоровительные ванны для лечения и профилактики тех или иных заболеваний можно без особого труда приготовить и дома. Прочитать остальную часть записи »
Почему возникает паническая атака?
02.01.2011 | Автор Redaktor
Известно ли вам чувство внезапного «дикого» ужаса, когда вдруг, «на ровном месте», учащается сердцебиение, хочется еще и еще раз вздохнуть, но почему-то не хватает воздуха, а в горле стоит ком? К голове приливает кровь и подскакивает давление, появляется тошнота и озноб? И кажется, что через мгновение вы обязательно умрете…
Значит, вам довелось пережить так называемую паническую атаку, по-другому – психовегетативный или симпатоадреналовый криз. В России подобными тревожными расстройствами страдает множество людей самых разных возрастов. Прочитать остальную часть записи »
Как использовать лекарственные растения
02.01.2011 | Автор Redaktor
О пользе лекарственных растений убеждать никого не надо. Но как их использовать, чтобы получить максимальную пользу? Оказывается, это знают далеко не все любители народной медицины.
Если человек покупает целебные сборы в аптеке, все понятно: на упаковке каждой пачки написано, как необходимо готовить растительное лекарство. И это не пустые слова, за ними – многовековой опыт травников и фитотерапевтов, которые определили наиболее оптимальный способ приготовления, при котором в лекарство попадает наибольшее количество полезных веществ.
Когда же вы собираете лечебные растения самостоятельно, нужно знать хотя бы основные правила приготовления препаратов из них. Лекарственные растения используют и в свежем виде, но чаще из них готовят более удобные для применения формы: настои, отвары, настойки, мази. Настои обычно получают из листьев, почек, цветков, стеблей, а отвары – из корней, корневищ, коры, клубней. Вот ключевые правила их приготовления. Прочитать остальную часть записи »
Гайморит: не держи нос по ветру!
01.01.2011 | Автор Redaktor
Относиться к гаймориту просто как к «тяжелому насморку» не стоит. Это не тот случай, при котором «все с лечением проходит за неделю, а без лечения – за семь дней».
Гайморитом называют воспаление верхнечелюстной пазухи, которое часто возникает во время острого насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний, а также вследствие заболевания корней четырех задних верхних зубов. Прочитать остальную часть записи »
Микроэлементы и макроэлементы
31.12.2010 | Автор Redaktor
Главный «строительный материал» человеческого организма – это четыре основных химических элемента: азот, водород, кислород и углерод. Однако существуют и другие элементы, без которых живой организм существовать не может. Они играют важную роль, участвуя во всех сложных биохимических процессах, влияя на обмен веществ, входя в целый ряд ферментов, коферментов и гормонов.
Эти вещества принято разделять на две большие группы: макроэлементы (содержание которых в живых организмах составляет больше 0,001%) и микроэлементы (содержание менее 0,001%).
Макро- и микроэлементы попадают в организм, как правило, с пищей и водой. Недостаточное или избыточное количество того или иного макро- или микроэлемента часто приводит к нарушению здоровья человека. Так, например, недостаток йода нарушает работу эндокринной системы, способствует развитию болезней щитовидной железы. Дефицит железа вызывает анемию; при недостатке фтора быстрее разрушаются зубы; без достаточного количества кальция происходит разрежение костной ткани и развитие остеопороза; нехватка калия и магния сказывается на работе сердца и нервной системы и т.д.
Теперь рассмотрим эти две группы элементов более подробно. Прочитать остальную часть записи »
Выпадение волос: причины и лечение
30.12.2010 | Автор Redaktor
Многие воспринимают слово «лысый» как обидное прозвище и выпадение волос считают настоящей трагедией. Но другим лысина ни в коей мере не мешает быть успешными, счастливыми и любимыми. Федор Бондарчук, Гоша Куценко, Александр Розенбаум с гордостью носят бритые головы на могучих плечах и ничуть не комплексуют по этому поводу.
Почему же кто-то сохраняет до старости густую шевелюру, а кто-то теряет ее остатки уже лет в двадцать?
Поговорим сегодня об этом явлении, называемом врачами алопеция, или, проще говоря – облысение. Прочитать остальную часть записи »
У ребенка температура. Что делать?
30.12.2010 | Автор Redaktor
С приходом холодного времени года наши дети, увы, начинают дружно болеть. И особенно тяжело, если у любимого малыша повышается температура тела. Что делать родителям, если у ребенка высокая температура, а ртутный столбик градусника неуклонно ползет вверх?
В некоторых случаях, особенно при острых респираторных заболеваниях, повышение температуры тела – это нормальная защитная реакция организма, способствующая выработке противовирусного вещества интерферона. В то же время очень высокая температура у маленьких детей может вызывать тошноту и рвоту, сильные головные боли, даже судороги, поэтому допускать ее нельзя. Прочитать остальную часть записи »
Родители против бабушек и дедушек
30.12.2010 | Автор Redaktor
Вы обращали внимание, что многие русские народные сказки начинаются со слов: «Жили-были дед да баба, и была у них внучка Маша…»?
Заметьте, не мама с папой, а именно бабушка и дедушка издавна играли самую значимую роль в воспитании детей. По той простой причине, что родители весь день были заняты работой, хозяйством, другими семейными делами. Прочитать остальную часть записи »
Анорексия и булимия: смертельная гонка за мечтой
29.12.2010 | Автор Redaktor
Без преувеличения «черным» можно назвать день, когда юная девушка принимает решение всерьез заняться своей фигурой и похудеть до модельных стандартов. Почему черным? Да потому, что максимализм юности не терпит половинчатых решений. И нередко желание похудеть становится настоящей манией и приводит к страшным последствиям: полному нарушению обмена веществ, развитию всевозможных болезней, а иногда, увы, и к летальному исходу.
По статистике, смертность от анорексии в мире составляет от 10 до 20%! Причиной смерти чаще всего являются необратимые изменения внутренних органов полностью истощенного голоданием организма. Помимо этого, анорексия нередко сопровождается депрессией. Примерно 15–20% пациентов, страдающих анорексией, совершают попытку суицида. Прочитать остальную часть записи »