Архив автора
Диета по группе крови
29.12.2010 | Автор Redaktor
Почему бывает, что несколько человек, «сидящих» на совершенно одинаковой диете, получают абсолютно противоположные результаты? К примеру, кто-то действительно чувствует себя прекрасно, здоров и весел, а кто-то еле ноги волочит от усталости и навалившихся болячек. Оказывается, виной всему может быть именно это «правильное» питание…
Около десяти лет назад американский ученый Питер Д’Адамо выдвинул любопытную теорию взаимосвязи между питанием человека и его группой крови. Согласно ей, для каждой группы крови существует свой набор подходящих продуктов. Из них можно составить свое идеальное меню, придерживаясь которого человек будет ощущать прилив энергии и жизненных сил, перестанет жаловаться на проблемы пищеварения, лишний вес и всяческие недомогания. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Варикозная болезнь: ножки, ноги, ножищи…
29.12.2010 | Автор Redaktor
Красивые и стройные женские ножки для многих мужчин – главная составляющая женской привлекательности. А если их портят уродливые «слоновьи» отеки или гроздья вздувшихся вен? Впрочем, что там косметические дефекты – это ведь лишь вершина айсберга! По статистике, из-за несвоевременного лечения варикозной болезни у каждого пятого пациента развиваются тяжелые расстройства кровообращения и появляются другие опасные осложнения…
Говорят, что варикозное расширение вен – плата человека за хождение на «своих двоих». Ведь когда наше тело находится в вертикальном положении, на стенки вен ног постоянно давит столб крови, высота которого равна расстоянию от ног до сердца. Наверное, поэтому варикозная болезнь (или попросту — варикоз) едва ли не самое распространенное заболевание. Различные его проявления встречаются почти у 20% людей, чаще всего – у женщин, причем половина из них замечает первые симптомы еще до 30 лет. Прочитать остальную часть записи »
За лекарством – в солонку
28.12.2010 | Автор Redaktor
Соль – «белая смерть», считают многие приверженцы здорового образа жизни. Но ведь любое вещество можно назвать смертью, если употреблять его в огромных количествах! Соль же издавна была в почете у людей, и использовалась не только в кулинарии, но и в народной медицине.
Обыкновенная поваренная соль помогает лечить многие болезни — от фурункулов до ангины. Вот несколько простых народных рецептов лечения с использованием поваренной и морской соли. Прочитать остальную часть записи »
ПМС: коварный женский враг
28.12.2010 | Автор Redaktor
Пожалуй, нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая не испытала на себе действие предменструального синдрома. Почти всем женщинам знакомы характерные симптомы ПМС: резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость, головные боли, изменение аппетита. В этот период близкие люди оказываются к тебе совершенно не внимательны, а уж коллеги по работе, даже самые симпатичные, становятся просто монстрами. Страдаешь сама, страдают окружающие, спасти могут только наступившие критические дни… Прочитать остальную часть записи »
Формула идеальной фигуры
28.12.2010 | Автор Redaktor
Какие женские формы мужчины считают самыми привлекательными? Кому-то нравится высокая и пышная грудь, для кого-то наиболее важны длинные ноги или тонкая талия. Каждый видит свой женский идеал… Однако английские ученые, привыкшие к любой проблеме подходить скрупулезно и точно, попытались ответить на этот вечный вопрос с научной точки зрения и вывели формулу идеальной фигуры.
Фейхоа – важная иностранка
27.12.2010 | Автор Redaktor
Это субтропическое вечнозеленое дерево попало в наш Крым и на Кавказ из Южной Америки. Его ягоды, а именно так называют плоды фейхоа, имеют своеобразный землянично-ананасный вкус и уникальный химический состав. Мякоть плодов фейхоа содержит сахарозу, витамин С, пектины, клетчатку, эфирные масла. Но особенно важно то, что она богата легкоусвояемыми растворимыми соединениями йода. По этому показателю фейхоа превосходят все другие фрукты.
Вот почему эти плоды так полезны при заболевании щитовидной железы и атеросклерозе, авитаминозе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, пиелонефрите и др. Прочитать остальную часть записи »
Народные средства для лечения диабета
27.12.2010 | Автор Redaktor
В последнее время все чаще больные сахарным диабетом прибегают к помощи фитотерапии, которая при легких формах вместе с диетой и медикаментозными препаратами дает хорошие результаты в лечении.
Но хочется подчеркнуть, что чувствительность и переносимость разных трав у каждого человека индивидуальна, поэтому то растение, которое помогло вашей соседке или родственнику, не обязательно поможет вам. Попробуйте использовать разные растения и сборы, и постепенно обязательно найдете «свое единственное» лекарство от диабета. Выбор довольно большой. Прочитать остальную часть записи »
Шиповник: колючий и полезный
27.12.2010 | Автор Redaktor
О пользе плодов этого колючего кустарника знают, пожалуй, даже дети. Издавна напиток из шиповника спасал людей от разных болезней, давал силу, бодрость и хорошее настроение.
Плоды шиповника содержат рекордное количество витамина С – в несколько раз больше, чем черная смородина и лимон. Этот витамин, а также витамины группы В, К, Р, каротин содержатся и в листьях, и в лепестках цветов. Есть в шиповнике также ряд органических кислот, соли фосфора, калия, кальция, магния, железа. В лепестках нежных ароматных цветков шиповника хранится драгоценное розовое масло – мощное лечебное средство, использующееся также в парфюмерии. В семенах шиповника тоже есть масло, содержащее ценный и редкий витамин Е, а корни богаты дубильными веществами. Все это делает шиповник ценнейшим лечебным и профилактическим средством. Прочитать остальную часть записи »
Фэн-шуй: новая жизнь в новом году
27.12.2010 | Автор Redaktor
Не за горами Новый Год. Почему-то в это время всегда возникает желание подвести некоторые итоги, что-то изменить в жизни, а может даже начать новую жизнь.
Китайская методика фэн-шуй утверждает, что для перемен в собственной жизни необходимо определенным образом изменить окружающее вас пространство – дом, офис, сад… Что можно сделать для того, чтобы в новом году вам сопутствовали удача, успех, счастье?
Для каждого времени года – свои продукты
26.12.2010 | Автор Redaktor
Свой рацион нужно составлять не только с учетом собственного веса, роста, возраста и образа жизни, но и с учетом того, какое время года за окном. Ведь у каждого сезона есть свои предпочтительные продукты.
Что же нужно есть на завтрак, обед и ужин сейчас, когда на улице метели да вьюги, а градусник упорно «спускается» все ниже и ниже? Какую диету выбрать? Прочитать остальную часть записи »