Архив автора
Фобия — от слова страх
21.12.2010 | Автор Redaktor
Все мы в жизни чего-то боимся. Кто-то – высоты, кто-то – мышей и пауков, кто-то – самолетов, поездов или лифтов. А кто-то больше всего на свете опасается смерти или одиночества…
Психологи насчитывают сейчас свыше ста разных видов человеческих фобий. Из «приобретений» последних лет – боязнь радиации, раковых заболеваний, террористов и… Интернета. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Основные источники витаминов
21.12.2010 | Автор Redaktor
Всем известно, что для нормальной работы организма человека обязательно требуются витамины. Недостаток тех или иных витаминов – гиповитаминоз – ведет к серьезному нарушению обмена веществ, развитию разных заболеваний. Если витамины совсем не поступают в организм, то возникающий при этом авитаминоз ведет к тяжелым недугам. Переизбыток витаминов – гипервитаминоз – может вызвать острое расстройство в результате интоксикации. Чаще всего гипервитаминозы вызываются приемом резко повышенных доз витаминов А и D. Где же можно найти необходимые человеку витамины? Прочитать остальную часть записи »
Ангина: жаба хватает за горло
21.12.2010 | Автор Redaktor
В медицинских книгах прошлых столетий встречаются рисунки, на которых изображен человек с перевязанным горлом и раскрытым ртом. И если присмотреться, в глубине рта этого человека можно увидеть огромную жабу, которая закрывает собой все пространство у основания языка. Именно так раньше изображалось это коварное и опасное заболевание. Такое повышенное внимание к ангине объясняется тем, что она нередко протекает очень тяжело и дает опасные осложнения (в том числе и смертельные!).
Прочитать остальную часть записи »
Косметика из лимонов и апельсинов
19.12.2010 | Автор Redaktor
Корки лимонов и апельсинов мы обычно выбрасываем, не задумываясь. А между тем они могут пригодиться для приготовления домашних косметических средств. В кожуре содержится эфирное масло, которое обладает противовоспалительными свойствами, стимулирует кровообращение, способствует выведению токсинов. И поскольку цитрусовые у нас под рукой круглый год, в домашнем косметическом салоне это – настоящая палочка-выручалочка. Лимоны и апельсины придут на помощь, если срочно нужно сделать эффективную маску для лица и рук, придать блеск и силу волосам или принять ароматную ванну.
Прочитать остальную часть записи »
Вреден ли слинг для новорожденного?
19.12.2010 | Автор Redaktor
Носить детей в «переносках» и слингах сейчас предпочитают многие родители, особенно в больших городах. Это удобно маме, это полезно малышу, он чувствует себя защищенным, ему тепло и уютно. В слинге ребенка легко уложить спать, легко покормить в любом месте, со слингом удобно ездить в транспорте и делать домашние дела. Когда ребенок подрастает и «пересаживается» в вертикальное положение в слинге – это оказывается прекрасной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов, а также тренировкой вестибулярного аппарата. И это далеко не все плюсы использования слингов!
Однако не все так однозначно… После того как в марте этого года американская комиссия по безопасности потребительских продуктов (КБПП) вынесла предупреждение о переносках для детей, в СМИ развернулась настоящая битва – между теми, кто за использование слингов, и теми, кто категорически против. Прочитать остальную часть записи »
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
19.12.2010 | Автор Redaktor
Много лет назад педагог-вокалист Александра Николаевна Стрельникова открыла, что парадоксальное дыхание в кратчайшие сроки восстанавливает утраченный голос, лечит различные заболевания носа, горла и легких, другие болезни. Так появилась знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой.
В этой гимнастике грудная клетка осуществляет движения с точностью до наоборот по сравнению с нормальными дыхательными движениями. Руки сведены и сжимают грудную клетку – вдох; руки разведены, грудная клетка расширена – выдох. В таком режиме дыхательным мышцам приходится работать с полной нагрузкой и при этом, разумеется, развиваться и крепнуть. Упражнения активно включают в работу и другие части тела: руки, ноги, голову, плечи, брюшной пресс, что вызывает общую реакцию всего организма. Вот почему этот метод имеет такой необыкновенно широкий спектр воздействия, помогает при массе различных заболеваний органов и систем. Прочитать остальную часть записи »
Мумие: таинственные слезы скал
18.12.2010 | Автор Redaktor
Загадочное мумие, его природа, происхождение, лечебное действие и применение по-прежнему привлекают к себе большое внимание. Этим вопросом интересуются не только ученые; страсть к загадочному снадобью давным-давно охватила широчайший круг людей. Раз в несколько лет в нашей стране непременно наблюдается всплеск внимания к таинственному чудо-средству, потом, на время, «азарт» спадает, чтобы неминуемо возгореться вновь…
Что же это такое, мумие? Кому показано это чудо? И чудо ли это на самом деле?..
Прочитать остальную часть записи »
Средиземноморская диета
18.12.2010 | Автор Redaktor
Множественные медицинские исследования показали, что жители стран Средиземноморья меньше других страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера, ожирением.
По мнению диетологов, это связано с особым типом питания, который с легкой руки американских врачей Ансела и Маргарет Кейз стали называть «средиземноморская диета».Что же такого особенного едят жители средиземноморских стран? Прочитать остальную часть записи »
Лечение простуды народными средствами
17.12.2010 | Автор Redaktor
Если вы думаете, что простуда зимой одолевает только жителей северных стран, вы глубоко заблуждаетесь. В любом уголке мира, даже там, где зима больше похожа на наше северное лето, с приходом осени и до самой весны граждане дружно чихают и хлюпают носами. Но каждый народ справляется с этим неприятным состоянием по-своему, в каждой стране есть свои традиционные рецепты лечения простуды (о том, что такое простуда, ОРВИ и ОРЗ, читайте здесь).
Синдром запястного канала
16.12.2010 | Автор Redaktor
Медицинское название этой болезни – «синдром запястного канала», но в быту ее часто называют «синдромом мышиного укуса». Потому что страдают этим заболеванием специалисты, часами сидящие за компьютером и много работающие «мышкой». Это могут быть, к примеру, люди, занимающиеся компьютерной графикой. В процессе работы им приходится тысячу раз на дню производить мелкие однообразные движения пальцами руки, нажимая на клавиши «мыши». А кисть человека к таким нагрузкам не приспособлена. Поэтому в результате в кисти появляются внутренние микротравмы, вызывающие боль, отекают суставы. Усугубить ситуацию могут болезни, протекающие с нарушением обмена веществ, – сахарный диабет, ревматоидный артрит, подагра, ревматизм. Прочитать остальную часть записи »