Просто о здоровье

Многие комнатные растения очищают воздух и уничтожают вредные микробы

С наступлением осени для многих из нас становятся невозможными выезды за город – дачная пора заканчивается. Значит, остается любоваться садами комнатными – обычными растениями, скрашивающими длинный зимний период своей зеленью и свежестью. Между прочим, многие из них еще и «работают» на наше здоровье… Как? А просто – платят хозяевам за уход и заботу тем, что оздоравливают атмосферу в доме, создают в нем особый «теплый» микроклимат. Вот, к примеру, какие полезные свойства имеют некоторые комнатные цветы, популярные в нашей стране.

•  Циперус (сыть), маранта, антуриум и монстера прекрасно влияют на состояние воздуха – улучшают водно-газовый обмен.
• Хлорофитум, хризантема и алоэ также являются высокоэффективными очистителями воздуха, борются с бактериями.
• Розмарин, мирт и цитрусовые обладают великолепными фитонцидными (бактерицидными) свойствами. В помещении, где они находятся, содержится значительно меньше микробов, поэтому их рекомендуют ставить в комнату, где находится болеющий человек.
• Фитонцидными свойствами обладает также пестролистная диффенбахия. Растение это ядовитое, с ним надо вести себя осторожно, но если окна вашей квартиры выходят на автостраду или какой-либо промышленный комплекс, обязательно заведите его – оно прекрасно очищает воздух жилых комнат от токсинов.
•  Еще одна группа полезных растений – кактусы, особенно с длинными острыми иголочками. Кактусы не только уничтожают всякие микробы, но и снижают вредную ионизацию воздуха, защищая человека от ненужного электромагнитного излучения. Специалисты говорят, что лучше всего в этом случае – поставить кактусы рядом с монитором компьютера или возле телевизора.
•  Аспарагусы хорошо очищают воздух от частиц вредных тяжелых металлов.
•  Комнатный кипарис, туя и криптомерия также делают воздух свежим и легким для дыхания, а благодаря тем же фитонцидным свойствам обеспечивают в доме целебный микроклимат.
•  Герань отлично дезинфицирует и дезодорирует воздух, помогает снимать головную боль и… отгоняет злых духов! Хотя многие запах герани не слишком любят.
•  Лишнюю усталость и нервозность способен снять кустик комнатной розы. К тому же это растение очень красиво и способно оживить даже самую неприхотливую обстановку дома.
•  Если же ваши дети проявляют интерес к комнатному цветоводству, можно вместе с ними вырастить в горшочках на подоконнике лук, чеснок и другую зелень. Пряные растения, во-первых, украсят и витаминизируют ваши блюда, во-вторых, продезинфицируют воздух, а также значительно улучшат сон. Если вас часто мучают кошмары, поставьте их в спальне – сон станет лучше и крепче.
•  Экзотический гранат стимулирует иммунитет, поэтому его советуют ставить на окна в детской спальне. Следите только, чтобы дети не пытались лакомиться его плодами – они несъедобны.
•  Фикус способен значительно улучшить атмосферу любого помещения и защитить нас от «поселившихся» там патогенных микроорганизмов.
•  Лавр благородный хорош при стенокардии и других спазматических состояниях.

www.prosto-zdorovie.ru